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產後乳房萎縮能隆乳嗎？做完隆乳會不會影響哺乳？
(圖片出處shutterstock)
作者／張峯瑞 醫師
許多新手媽媽由於要親餵的關係，都會面臨退奶後胸部下垂萎縮的問題，然而胸部變形難以藉由飲食、運動及按摩恢復以往體態，因此有不少產後女性會選擇透過隆乳整形手術來增加自信心，不過產後真的能隆乳嗎？隆乳手術過程會有什麼疑慮？讓我們來好好瞭解。
隆乳手術會不會對哺乳有影響？
隆乳手術會從腋下或乳暈做切口，這兩者皆不會破壞乳腺，而矽膠植入的位置通常在胸大肌上方或下方，更不會壓迫到乳腺及神經，因此只要執刀的醫師經驗夠豐富，植入的位置適當正確，術後大約4-6個月就可以哺乳，因此隆乳手術是不會影響日後哺乳功能。
停止餵奶後多久可以隆乳呢？
一般建議等退奶後，或是停止哺乳六個月之後再進行隆乳手術，以免胸部形狀不穩定，影響醫師手術上的判斷，此外，停止哺乳後，乳腺管裡可能還是有少量乳汁殘留，如果此時植入假體，過程中可能不小心擠壓乳腺管導致乳汁流出，嚴重時可能引起感染，因此建議在哺乳期結束半年後再接受手術，才能使手術過程更安全。比較急的媽咪可以施打退奶針或服用藥物，但還是建議耐心等待胸型穩定後再接受隆乳手術。
隆乳後可以懷孕嗎？
隆乳也不影響懷孕，有要生第二胎的媽咪也不須擔心胸部會再度變形。不過建議有懷孕計畫的女性，盡量避免在術前術後兩個星期內受孕，因為隆乳術後可能會服用抗生素、止痛藥、抗莢膜藥及維他命E，要避免藥物作用影響腹中胎兒。
產後隆乳做水滴隆乳還是用自體脂肪好？
隆乳的方式仍須視每個人體質及條件做規劃，目前最新的技術是水滴複合式隆乳，以水滴矽膠植入，並輔以補脂修飾邊緣，能讓胸型更自然飽滿，是許多產後女性滿意度極高的手術。不過特別澄清，產後胸部下垂並無法靠補脂改善，脂肪僅能從表面注入，還是需要靠矽膠支撐胸型，如果重度下垂者，則須接受提乳手術。最重要的是，隆乳手術沒有優劣，每個產後媽媽的身形和條件都不同，建議術前應做好諮詢評估，不只能多聽聽不同醫師的意見，也能藉此更瞭解自己的需求。
平衡體內雌激素 保養子宮從早餐6元素開始
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】老是擔心月經失調、肥胖、肌瘤，甚至乳癌病變？營養師表示，子宮是女性體內的重要器官，科學家發現目前許多婦科疾病，大多與「雌激素過多」，以及環境荷爾蒙的影響有關，而想要保持子宮的健康，可從一日活力泉源的早餐開始，均衡補充6元素，幫助維持體內雌激素的平衡。
6.葉酸：如果是要準備懷孕的女性，記得懷孕前補充葉酸是非常重要的。建議至少要在預計懷孕前28天開始補充，因為葉酸是DNA合成與細胞分裂所需的甲基提供者，在受孕28天內的神經管發育需要葉酸，適度補充可預防神經管缺陷。富含葉酸的食物有綠葉菜（菠菜、蘆筍、花椰菜）、番茄、豌豆等，可優先攝取。
【跟著營養師這樣吃】
鄭師嘉營養師呼籲女性朋友對自己好一點，不要怕麻煩，自己做護宮排毒早餐，用350c.c.熱水泡紅藜粉（一匙塑膠湯匙量）加大燕麥片（3匙塑膠湯匙量），再配一顆水煮蛋或水果優格（通常是莓果類或是柑橘）當做早餐，不但對排便很有幫助，也能替身體營造一個乾淨的環境，平衡雌激素、保養子宮更easy！
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