【情趣女王】日本原裝進口NPG-芯骨頂超擬真強力吸盤按摩棒-石原莉奈

1月 05, 2019

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商品訊息簡述:

早晚大腿壓毛巾，膝痛、腰痛都減輕！

【早安健康／張承宇報導】膝蓋疼痛、走路不順暢，走起路來顫顫巍巍、狂冒冷汗？膝痛問題的根源其實在於大腿僵硬，讓膝蓋骨無法順暢運作，使軟骨磨損、造成疼痛。專業針灸指壓師教一招，只要一條毛巾，幫助放鬆腿部肌肉，改善膝蓋疼痛問題！

膝痛和大腿肌肉僵硬息息相關

日本KARADA快善協會理事長、針灸指壓師、柔道整復師八木愛子表示，膝蓋骨除了保護膝關節以外，還肩負維繫腿部運動的重責大任，例如上下樓梯等動作，大腿的股四頭肌會不斷鬆弛、拉緊，而膝蓋骨會扮演著類似「滑輪」的角色，透過上下移動，幫助維繫腿部的力道，使膝蓋彎曲的動作得以順暢進行。如果膝蓋骨正常健康，大約可以減輕股四頭肌30～50％的負擔，也使得膝關節負擔大大減輕。

而這條位於大腿前側的股四頭肌，是一條長型、壯碩的肌肉，從骨盆開始，一直到延伸、連接到膝蓋骨，和膝蓋骨的運作息息相關。一旦股四頭肌僵硬，就可能讓膝蓋骨無法順暢移動，讓膝關節負擔增加，使軟骨磨損、造成疼痛、動作不順暢。因此八木愛子表示，不少膝蓋痛的人都可能是大腿肌肉僵硬問題造成的。

日本原宿Rehabilitation醫院名譽院長、復健醫學專家林泰史也表示，股四頭肌能幫助維繫身體平衡，不管在坐、站、走路等日常生活動作，都是關鍵部位；相對地，走路容易疲勞、腳步緩慢、膝痛的人，經常是股四頭肌出了問題所致。日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子也表示，除了膝痛外，甚至也有部分腰痛是股四頭肌出問題所致。他建議透過刺激股四頭肌，恢復肌肉原有功能，讓膝蓋變得穩定，達到改善、防止膝痛惡化的效果。

對此，八木愛子推薦一個用大腿壓毛巾的簡單動作，可以放鬆大腿股四頭肌、讓膝蓋骨恢復正常運作，改善膝蓋疼痛。此外在中醫觀點中，大腿得到放鬆後，還可以讓「梁丘」「陰市」「血海」這三個位於腿部的穴道得到刺激，這三個穴道也具有減輕膝蓋疼痛的效果。

腿壓毛巾改善膝痛這樣做

準備一條毛巾，揉成一團。
將毛巾球塞入椅子和大腿中間，離膝蓋窩大約10cm距離。
手掌放在毛巾正上方，以不會造成疼痛的力道，慢慢朝著膝蓋方向推按大腿20次後換邊；早晚各做一次即可。

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台糖太平產業園區啟動招商

工商時報【曾麗芳╱台中報導】

台糖配合經濟部輔導未登記工廠合法化，昨（9）日在台中舉辦「太平產業園區土地釋出招商說明會」，將釋出1.8公頃土地，計畫以設定地上權方式與企業主合作，預估最多可提供14家廠商投資設廠，現場卻吸引超過50家廠商前來聆聽、反應相當熱絡。

台中太平產業園區位於光興路與德明路口附近，總面積14.37公頃，權屬台糖土地計11.82公頃，區內劃設產業用地約8.8公頃，台糖分回14坵塊，總面積約1.8公頃，每坵塊面積約262坪至620坪不等；園區道路等公共設施預計今年6月後陸續完成開闢。

台糖中彰區處經理曾吉松表示，太平產業園區台糖分回的1.8公頃產業用地，將配合經濟部輔導位於大里、太平未登記工廠邁向合法化，加速中部整體產業發展、促進產業轉型及提供就業機會，並透過土地完整規劃與開發招商，提供傳統產業聚落一處優良生產環境。

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