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「臨微不亂」 腦中風發作急救4字訣
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生福利部近10年統計資料顯示，腦血管疾病一直名列國人十大死因第2到第4順位，106年仍居於第4位，共奪走1萬1千多條寶貴的性命，平均每44分鐘就有1人死於腦中風，且男性多於女性。9成腦中風能透過危險因子管理有效預防，快速辨識急性腦中風症狀與就醫，掌握黃金治療3小時，更能大大降低腦中風死亡與失能殘障風險。
10月29日是世界中風日，國民健康署署長王英偉呼籲，一起關注這個全球性議題，採行健康生活型態並做好慢性病管理；記住中風口訣「臨微不亂」，提醒自己也幫助他人，關鍵時刻快速辨識急性腦中風症狀並緊急送醫治療，把危害降到最低。
把握「臨微不亂」口訣 急性中風速送醫
腦中風不僅影響個人健康，失能也增加個人與家庭的影響與負擔。而急性缺血性中風是最常見的腦中風類型，約占7至8成，患者若能於發生後3小時內給予靜脈血栓溶解劑治療，將有效減少失能的後遺症。
為使民眾對腦中風辨識症狀警覺，國健署結合台灣神經學學會、台灣腦中風學會資源，共同推廣中風口訣FAST（FACE、ARM、SPEECH、TIME）的中文化：「臨微不亂」，方便民眾記憶、判斷，發現急性中風症狀時，能立即或協助他人就醫，爭取黃金治療3小時：
「臨」－臨時手腳軟／單側手腳無力，或單側舉不起手腳。
「微」－微笑也困難／臉部表情不對稱，或嘴角歪斜。
「不」－講話不清楚／口齒不清或無法表達。
「亂」－別亂快送醫／看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。
控慢性病病情、生活習慣 擺脫中風危險因子
美國心臟/中風協會表示，腦中風好發於高齡者，55歲以上，罹病風險每10年以倍數增加，有家族病史應更加小心。臺灣腦中風學會也表示，45歲以上男性、55歲以上女性是腦中風的高危險族群。腦中風的危險因子與三高及生活飲食型態息息相關，國健署鼓勵所有民眾一起實踐健康生活公約，擺脫危險因子糾纏：
1） 慢性病管理／
三高患者發生中風的風險約為一般民眾的2倍，務必遵從醫囑規律檢查與用藥，高血壓患者要養成天天量血壓的習慣。另外，9％腦中風與心律不整（如心房纖維顫動）或其它心臟疾病有關，應尋求醫療專業建議或治療。
2） 生活管理／
戒菸、節酒、健康吃、規律動、控體重、好睡眠，不僅讓人遠離腦中風的威脅，也是杜絕其他慢性病的通則，更是健康長壽的良方。
秋冬更迭溫度變化大 腦中風發作高風險期
秋冬更迭之際，氣候冷暖不定，正是腦中風發作的高風險期。國健署提醒，民眾有病要看醫生，切勿輕信網路流傳的中風放血、吃香蕉皮治療高血壓等偏方，造成血壓失控。若發現小中風情形，切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，一定要迅速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。
新聞透視－最強菜販逆襲 再颳黃俊英旋風
中國時報【林宏聰】
韓國瑜善於營造話題，到高雄短短7個多月，成功拉抬藍軍氣勢，令支持者想起16年前黃俊英選市長，從民調低迷衝到只輸2萬多票，讓原本「躺著選」的謝長廷冒冷汗，如今黃老師換成賣菜郎，基層更是高度期待強勢逆襲，真把綠地變藍天。
「最強菜販」韓國瑜沒官架子，吃滷肉飯、喝高粱酒泡蒜頭的作風很合南部人「氣口」，深得基層支持，9日他朗讀參選宣言，自嘲「鄉親沒想到有一天會迎來一個又老、又醜、又窮、又禿的國民黨主委」時，竟有人高喊「你最帥」，已然偶像等級。
儘管民進黨陳其邁實力堅強，初選又以壓倒性民調勝出，但藍營黨工仍士氣高昂，認為這次韓國瑜披掛上陣，或許真有機會扳倒高雄執政20年的民進黨，畢竟16年前黃俊英挑戰謝長廷，差點寫下逆襲成功的傳奇故事。
2002年謝長廷尋求連任高雄市長，一派輕鬆說出「拔劍四顧心茫茫」，嘲諷國民黨不是他對手，未料黃俊英竟從選戰最初僅6％支持度，拚到最後開票只輸2萬4000多票，如今基層期待更霸氣的韓國瑜能複製當年「黃俊英旋風」，讓藍天再現。
高雄藍綠基本盤4比6，且中央施政滿意度偏低，大環境對藍軍有利，韓國瑜與陳其邁的起跑差距比黃俊英當年更具優勢，加上他伶牙俐齒、引領話題能力超群，若能緊抓陳其邁辯論廝殺，拉近距離甚至翻盤並非不可能。
然而攘外必先安內，陳宜民老早表態參加市長初選，雖然目前知名度及氣勢稍弱於韓國瑜，但昨他仍宣告選到底，並要求民調公平競爭，也有一票議員相挺，如何整合黨內勢力將考驗韓國瑜智慧，不僅如此，連中華統一促進黨的璩美鳳也跳出來嗆聲要選高雄市長。
另外，由於先前延緩宣布日期，又突襲登記台北市長初選，部分支持者質疑韓國瑜參選決心不足，恐怕喪失藍營勝選契機，甚至有藍營議員即使已印好與韓國瑜合照看板，昨天之前也不敢肯定他會參選；未來如何消除基層最後一絲疑慮，更是韓國瑜首要之務。
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