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 甜食、油炸、不運動 糖尿病患得不償失


好醫師新聞網記者王志成／台中報導

圖：台南成大醫院內科徐佩君醫師

糖尿病患者最重要的工作就是血糖的控制，而飲食和生活習慣就是最佳工具，但偏偏有的患者不信邪，最後不是洗腎就是靠天天注射胰島素過日子。

54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，體指數 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患，但是血糖長期都控制不下來。經醫師詳細詢問，他患病的兩年時間，仍維持本來不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，飲食控制不良加上藥物的副作用下，胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物， 初期6個月雖成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，可惜的是，王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，最後仍需胰島素治療。

不過同樣是糖尿病患，還是有愛惜自己身體的。42歲的張女士兩年前因健檢發現高血糖，她身高158公分，體重85公斤，屬於肥胖的新診斷糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，她改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與油炸和加工食品的習慣，並養成運動的習慣，因此成功地在二年內逐步減重了15公斤(減重了17%)，最後，張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，目前不需用藥於門診追蹤中。

台南成大醫院內科徐佩君醫師指出，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良(胰島素阻抗)、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣常常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。因此，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物甚至幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。

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 「克萊恩」周刊相中 協和門窗獲選紐約最大少數裔公司


「克萊恩紐約商業周刊」(Crain’s New York Business)日前選出2018年紐約最大少數族裔公司，由華人陳秋貴創辦的門窗製造商協和門窗(Crystal Window & Door Systems, Ltd.)名列其中。協和門窗總裁陳茂記5日將公司的成績歸功於三點：全體職員的努力認真、與忠實客戶的貿易往來、以及其美式門窗產品的高效能。

陳茂記說，紐約大都會有近2000萬不同族裔人口和數以萬計的少數族裔公司，過去幾年，許多少數族裔公司因為各種經營管理問題陸續退場，能得到「克萊恩紐約商業周刊」的持續青睞非常高興。但不論獲選與否，公司都將繼續致力於產品的品質維護與市場調查。

四歲移民來美的陳茂記，對打入美國門窗市場感觸良多：畢竟有亞洲人的臉孔，所以在與許多客戶進行業務交流時，都會被冠上門窗產品是由中國進口的標籤。但其實公司上下的門窗相關製品全在美國當地生產完成，甚至還出口到國外，「打破對亞裔的傳統刻板印象，確實花了不少時間」。

對陳茂記而言，「欲速則不達」，除了保有早年身為第一代美國移民的父母辛苦打下的基業外，不斷維持公司產品質量更是一大挑戰。就連他平時經過法拉盛街道，都會特別留意大樓上的門窗設計，想辦法為客戶提供最好的使用體驗，而這也幫他多年來與客戶建立穩定的貿易訂單。

今年他將繼續保障產品質量，同時不讓公司過度擴張，以避免危機風險提高。「把公司當家人是公司一直以來的理念」，關心「家人」的身體和心理狀況，也是維持穩定經營的重要管理方針。









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