【珍藏情趣用品大公開】香港Juese＊傑克3D下部(仿真前後構造)重量級5.2Kg自慰器-石原莉奈

1月 05, 2019

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中醫師的「食物自療術」搞定４種小毛病

天冷對腸胃健康不利，會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動變慢，而有時聚餐多，飲食難免比較油膩，加上零嘴、飲料，一整天嘴巴停不了，下肚的食物遠超過身體負荷。家人朋友聚在一起聊天、玩牌、長時間窩沙發上看電視，身體缺乏活動，常引發腸胃鬧罷工，脹氣、便秘、消化不良一一來報到。

學幾招中醫師建議的食物自療法，幫助緩解腸胃不適。

■吃太補──白蘿蔔消脹、解補性

天冷大家愛進補，薑母鴨、人參雞、十全排骨......，吃太多燥熱補品，容易腹部脹氣，有些人甚至口乾舌燥，夜晚不能入眠。中醫師建議這時候吃一些冬季盛產的白蘿蔔，或喝一點白蘿蔔清湯，有助於消減補性，解除胃腸脹氣。

■吃太油──山楂解膩、助消化

酒席中經常有蹄膀、東坡肉這一類油膩的肉類菜餚，吃多了難以消化，飯後半小時不妨用山楂、陳皮煮水當茶飲，能消食化積、理氣和胃，緩解因為消化不良引起的腹脹、腹痛。

■胃虛寒──肉桂暖胃、防胃痛

有些人怕冷、經常手腳冰涼，屬於偏虛寒體質，冬天容易胃寒不適，可藉肉桂、乾薑等溫熱食材來暖胃，防止胃痛。

■噁心反胃──生薑汁止吐

而感覺噁心反胃時，可拿生薑擠汁，滴幾滴到涼開水裡飲用，有助於止吐。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

小鸚鵡超傻呆竟把「它」當同類

寵物中心／綜合報導

鸚鵡學舌的模樣有時候真的足以融化人心，但你有看過鸚鵡找人「談心」嗎？日前外國網友分享了一段影片，內容是一隻黃色小鸚鵡將「黃色鞋墊」誤認為同類，不斷向鞋墊發出叫聲，彷彿像是在講話一般，讓網友們全笑噴。

▲圖／翻攝自《UNILAD》

日前在臉書《UNILAD》上，有網友分享了一段小鸚鵡向鞋墊打招呼的有趣影片，影片中一隻黃色的小鸚鵡，對著一塊黃色的塑膠鞋墊不斷講出「What are you doing.（你好嗎）」，還不實臉貼上前去，像是把對方當做同類一樣。

小鸚鵡逗趣的模樣，也讓網友笑瘋，紛紛留言表示，「他感覺喝醉了」、「差這麼多也會認錯喔」、「鞋墊表示：我被騷擾了」。

影片來源：臉書，如遭刪除請見諒。https://goo.gl/WtTUfl

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