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肺阻塞最危險因子！吸菸風險增13倍
（優活健康網新聞部／綜合報導）長期吸菸若年過40歲，經常有「咳、痰、悶、喘」症狀要注意，可能罹患與孫越叔叔同樣的疾病－慢性肺阻塞。根據衛生福利部死因統計資料顯示，肺阻塞死亡為我國十大死因排名第7位。造成慢性肺阻塞最主要危險因子就是吸菸，占所有危險因子80至90％，根據美國疾病管制局資料顯示，吸菸者得到肺阻塞疾病是非吸菸者的10到13倍。
長期吸菸是肺阻塞最大危險因子
肺阻塞也與環境有害物質有關，如粉塵、二手菸、有害煙霧、毒性揮發溶媒。任何人若出現呼吸困難、咳嗽、咳痰，或是曾暴露於危險因子，都需懷疑是否罹患肺阻塞。由於症狀會隨著時間變得愈來愈嚴重，如果能及早被診斷，及早接受治療，就可以避免病情惡化及減緩肺功能下降。
台東馬偕胸腔科醫師吳信宏表示，長期吸菸造成肺部屯積焦油，造成肺部慢性發炎、吸吸道狹窄不順，造成肺阻塞。家中的抽油煙機油污多了可以換油網，但人的肺卻不能換。呼籲提早戒菸遠離危險因子，才是預防及治療肺阻塞最好的方法。
肺部復健運動等 肺阻塞治療4建議
診斷肺阻塞，醫師會詳細評估症狀、吸菸習慣、是否曾暴露在危險因子，同時利用問卷評估症狀的嚴重度。並進行肺功能檢查、X光或電腦斷層掃描等檢查。肺功能檢查是一項重要診斷檢查，可測得用力呼氣肺活量，利用這些數據來評估呼氣氣流受阻的程度。
肺阻塞是一漸進式的疾病，若不及早診斷治療，將可能增加急性惡化發生率，加速肺功能的惡化，最終可能導致呼吸衰竭而需要使用呼吸器或進行氣管切開術，更可能提高死亡風險。肺阻塞的治療上，吳信宏醫師提出4點建議：
(1)首要戒菸，吸菸是肺阻塞最常見的危險因子，無論疾病嚴重度為何，戒菸都是最重要的措施；(2)同時也要避免暴露到二手菸，減少肺部因吸入性微粒和氣體加重症狀。
(3)遵照醫師指示按時服藥和回診追蹤監測。支氣管擴張劑是治療肺阻塞的主要藥物，包括乙二型交感神經刺激劑、抗膽鹼藥物或兩者併用；(4)平時多加練習肺部復健運動（運動訓練、呼吸訓練），可減少呼吸急促發生，但進行肺部復健運動前應先經醫師評估。
定期施打流感、肺炎鏈球菌疫苗 降急性發作率
吳信宏醫師提醒，症狀在接受治療後獲得控制，病人又可恢復活動力，不但改善運動耐受力，呼吸困難與疲倦的症狀也會減輕。每個肺阻塞病人皆應每年施打流感疫苗，並每五年施打肺炎鏈球菌疫苗，以降低因流感病毒感染及肺炎鏈球菌感染機會，降低急性發作機會。
【MLB大谷瘋】日最強高中生MLB狂飆12K 大谷翔平第二勝入袋
MLB洛杉磯天使隊日籍球星「二刀流」大谷翔平今（9）日挑戰本季第二次先發，再度對上運動家隊的他手感極佳，近乎完美的表現技驚四座，投7局只被敲一支安打，送出12次三振，天使最後以6：1贏得勝利。
23歲的大谷翔平今天首次在主場先發，前6局演出完全比賽，還破了隊史首次主場先發的紀錄，7局上先是解決了首位打者，直到遇上運動家游擊手希米恩（Marcus Semien） 敲安後投出保送，才破了大谷的完全比賽，所幸力保無失分，最後大谷在全場歡呼下退場。
此役大谷翔平7局先發共花91球，其中59顆好球，好球率逼近6成5，最快球速達100英哩（161公里），最慢球速僅68英哩（109公里），配球速差高達52公里，另外大谷翔平整場創下多項紀錄，也成為熱門話題。
大谷翔平破紀錄
- 連3場開轟並繳出單場雙位數三振，史上第3人。前2位選手為1916年的貝比魯斯（Babe Ruth），與1973年的布瑞特（Ken Brett）。
- 99年來第1人，開季前10場就連3轟連2勝。是繼1919年華盛頓參議員隊選手Jim Shaw以後，大聯盟近99年第一位。
- 讓對手單場24次揮空，創本季新高。 擠下國民隊薛澤（Max Scherzer）在3月31日締造的23次。
- 單一球路讓對手揮空率達42%。大谷翔平二度先發對運動家投了66顆指叉球，一共讓對手揮空28次，單一球路讓對手揮空率高達42%。
- 揮空率高達26.4%，比起去年大聯盟全季讓對手揮空率最高的克魯柏（Corey Kluber）的15.6%，多了近10％。
大谷翔平的優異演出，立即引發美媒關注，《USA TODAY》強調大谷的指叉球有如「惡魔般」存在，運動網站《Deadspin》則以「大谷明顯是從其他星球來的」 入標，來讚嘆他的一流表現。
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